افكار مشاريع صغيرة في المنزل

ما هو عسل مانوكا وأهم فوائد للصحة واستخداماته

عسل مانوكا يعد من أفضل أنواع العسل، والذي نال على إعجاب الكثير من الأشخاص، نظراً لاحتوائه على العديد من العناصر والمكونات الهامة والمفيدة للصحة، كما أن له استخدامات متنوعة، وذلك لارتفاع قيمته الغائية بالمقارنة بالأنواع الأخرى، فإذا كنت لا تعلم ما هو عسل مانوكا، فإنك اليوم سوف تتعرف عليه بالتفصيل.

ما هو عسل مانوكا

عسل المانوكا هو أحد أنواع العسل وهو ينتج من النحل الذي يعيش في نيوزلندا، أستراليا، كما يعتمد النحل في تغذيته على زهرة المانوكا، كما يتضمن تركيبته على مواد مميزة تجعله يختلف عن باقي أنواع العسل سواء كان عسل مانوكا مصر أو غيره.

عسل مانوكا

فوائد عسل المانوكا

هناك فوائد كثيرة يمكن الحصول عليها من خلال أفضل أنواع عسل المانوكا وهي:

  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على خصائص شبيه بالمضاد  الحيوي الطبيعي، فإن تناوله باستمرار يعمل على تقليل نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء، كما يستخدم في علاج الارتجاع المريء، وتسهيل الهضم.
  • يستخدم في علاج مشاكل البشرة لأنه غني بالمعادن والفيتامينات، ويعمل على تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، ويساعد على ترطيبها ونضارتها والوقاية من الالتهابات.
  • مفيد في علاج اللثة والأسنان لأنه يتميز بخواص المضادة للبكتيريا، مما يجعله يخفف من نزيف اللثة، ويقلل من تراكم البلاك على الأسنان، كما يمد الأسنان العناصر الهامة لها مثل الفوسفور والزنك.
  • يساعد على الشفاء من الجروح والحروق لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة ومضادات الأكسدة التي تساعد في التئام الجروح.
  • كذلك يستخدم عسل مانوكا للقولون وتقليل الشعور بالالم لأنه يخفف الالتهابات الناتجة عنه.
  • مفيد في تقوية الجهاز المناعي ويعمل على عدم نمو البكتريا الضارة المسببة في التهابات الحلق والاحتقان، كذلك له فوائد عسل مانوكا للرجال

شاهد: ديكورات داخلية موردن 2022

القيمة الغذائية لعسل المانوكا

يجمع العسل ما بين المذاق الرائع والفوائد الصحية الهامة وكذلك الاستخدامات المتعددة، والقيمة الغذائية للعسل هي:

  • 60 سعرة حرارية
  • 18 غرماً من الكربوهيدرات.
  • 16 غراماً من السكريات.
  • أحماض أمينية.
  • حديد.
  • زنك.
  • بوتاسيوم.
  • فيتامين (ج).
  • فيتامينات (ب).

كيفية معرفة عسل المانوكا الأصلي؟

البعض لا يتمكن من التفرقة بين عسل المانوكا الأصلي والمغشوش ولكن يمكن التعرف عليه من خلال النصائح التالية:

علامة الجودة UMF

تحتوي العبوة على علامة الجودة UMF الموجودة على الملصق الأمامي.

التعبئة في نيوزلندا لأنها هي مصدر العسل.

شهادة UMF التي تنص على نتائج اختبار المنتج، بالإضافة إلى سعر عسل المانوكا

 

 

 

 

 

 

 

المصدر:

healthline

عسل مانوكا وما هي أهم فوائده والعلاقة بينه وبين مرض السكر

https://ilmanifesto.mobi/?p=856